BMI är ett vanligt sätt att mäta övervikt och fetma. BMI tar inte hänsyn till om du är man eller kvinna, hur gammal du är, hur du är byggd eller hur god.
1. Mät upp 3 dl av vetemjölet i en skål. Smula sönder g av matfettet i mjölet. Tillsätt vattnet och arbeta ihop massan till en deg. Låt degen vila i kylen.